Já pensou em alcançar seus objetivos com treinos personalizados e sem desculpas?

Atendimento individualizado

Treinamento funcional

Resultados garantidos

Talita Lopes é a escolha certa para transformar sua saúde e bem-estar!

Formada em Educação Física pela Universidade Norte do Paraná e atua há mais de 10 anos como Personal Trainer na região de Londrina/PR. Especialista em exercício físico para distúrbios da coluna vertebral, Talita oferece atendimento individualizado, respeitando as particularidades de cada cliente para promover saúde e bem-estar de forma personalizada.

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01.

Treinamento Presencial (Personal Trainer)

Sessões de treinamento personalizadas, feitas presencialmente, focadas nas metas e condições físicas de cada cliente.

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02.

Consultoria Online

Acompanhamento remoto, com planos de treinamento individualizados e suporte para otimizar o tempo e os resultados.

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03.

Prescrição de Treino de Musculação

A casa dos seus sonhos ainda está só na sua cabeça? Nossos projetistas trarão este projeto para a realidade. Fale conosco!

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04.

Prescrição de Treino para Emagrecimento e Hipertrofia

Treinamentos personalizados para perda de peso e ganho de massa muscular, com exercícios eficazes, monitoramento constante, e respeito aos limites e ritmo de cada cliente.

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05.

Planilha de Treino para Corredores

Treinamento funcional para melhorar a performance e evitar lesões durante a corrida.

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06.

Avaliação Física

Avaliação completa para determinar o estado físico atual e traçar um plano adequado de treino.

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Prescrição de Treino de Musculação

Por que escolher a Talita Lopes?

Com uma abordagem focada na individualidade de cada cliente, Talita Lopes oferece um serviço especializado para quem deseja melhorar a saúde, a qualidade de vida e a estética de maneira eficaz e segura, com mais de uma década de experiência na área de educação física.

Atendimento Individualizado com Foco em 50+

Treinamentos adaptados para homens e mulheres 50+, desenvolvidos de acordo com as necessidades e objetivos individuais, respeitando limitações e promovendo qualidade de vida.

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